Legenden über den Verzehr dieses Krauts durch Männer als Aphrodisiakum reichen bis in die Zeit des alten China zurück

Epimedium Madjun ist ein starkes Nahrungsergänzungsmittel zur Steigerung der Libido bei Männern. Es wird jedoch auch in einigen klassischen Pre-Workout-Stimulanzien verwendet, da es einen „Pump“-Effekt erzeugt. სწორედ wegen dieser Wirkung findet man Epimedium auch an den Verkaufsständen einiger Fitnessstudios. Tatsächlich lernte ich Epimedium zum ersten Mal an der Bar eines bekannten Fitnesscenters in der Hauptstadt kennen.

Wie auch immer das Produkt heißt, über das ich berichte, sollten wir wissen, dass das wichtigste Kraut darin die Pflanze Epimedium sein sollte. Sie gehört zu einer Gattung blühender Pflanzen mit mehr als fünfzig verschiedenen Arten. Die meisten dieser Pflanzen sind mehrjährig und kommen vor allem im fernen China und in ostasiatischen Ländern vor. Allerdings enthalten nicht alle Arten dieser Pflanze den Wirkstoff, dem die Libido steigernde Wirkung und die anderen Effekte von Epimedium zuzuschreiben sind. Tatsächlich können nur etwa 15 Arten dieser Pflanze für diesen Zweck verwendet werden.

In den Blättern des Epimediums befindet sich der wertvollste Teil der Pflanze! Wie wirkt es?

In ihnen ist der Wirkstoff verborgen, der für die Steigerung der Libido verantwortlich ist und als Icariin bekannt ist. Experten, die mit dieser Pflanze vertraut sind, berichten, dass fast alle Vorteile der Einnahme von Epimedium auf Icariin zurückzuführen sind. Dieser Wirkstoff wirkt im Körper auf verschiedene Weise.

Und zwar so:

1. Icariin hemmt die Wirkung des Enzyms Phosphodiesterase Typ 5 (PDE5), das den Spiegel des zyklischen Guanosinmonophosphats (cGMP) in den Blutgefäßen beeinflusst, die das männliche Geschlechtsorgan mit Blut versorgen.
2. Icariin beeinflusst auch den Spiegel des bioaktiven Stickstoffmonoxids. Einige Wissenschaftler berichten, dass es die Wirkung von Testosteron im Körper nachahmt.
3. Icariin hat außerdem eine antioxidative und neuroprotektive Wirkung. Die meisten dieser Vorteile wurden jedoch in vitro und nicht durch direkte Studien an Patienten bestätigt.

Epimedium-Erfahrungen aus persönlicher Sicht: Die Aufnahme des Wirkstoffs ist bei Einnahme auf nüchternen Magen mit reichlich Flüssigkeit am höchsten. Die sogenannte Halbwertszeit von Icariin im Körper beträgt bei oraler Einnahme zwischen 9 und 12 Stunden. Das bedeutet, dass ein Nahrungsergänzungsmittel mit diesem Wirkstoff zweimal täglich im Abstand von zwölf Stunden eingenommen werden sollte.

Epimedium in der chinesischen Medizin

Legenden über die starke Wirkung von Epimedium als Aphrodisiakum reichen bis in die Zeit des alten China zurück. Es wird berichtet, dass Ziegenhirten während des Weidens eine plötzliche und gesteigerte sexuelle Aktivität ihrer Ziegen beobachteten. Tatsächlich geschah dies, nachdem die Tiere wild wachsendes Epimedium gefressen hatten. Seitdem wird Epimedium auch als sexuelles Stimulans verwendet.