Legenden über den Verzehr dieses Krauts durch Männer als Aphrodisiakum reichen bis in die alte chinesische Zeit zurück

Epimedium majun ist ein wirksames Nahrungsergänzungsmittel zur Steigerung der Libido bei Männern. Aufgrund seiner „pumpenden“ Wirkung wird es aber auch in einigen klassischen Pre-Workout-Stimulanzien verwendet. Gerade aufgrund dieser Wirkung findet man das Epimedium auch auf den Tribünen mancher Fitnessstudios. Tatsächlich traf ich Epimedium zum ersten Mal in der Bar eines berühmten Metropolitan-Fitnesscenters.

Wie auch immer der Name dieses Produkts lautet, das ich teile, wir sollten wissen, dass das wichtigste Kraut darin die Epimediumpflanze sein sollte. Es handelt sich um eine Gattung von Blütenpflanzen, die über fünfzig verschiedene Arten umfasst. Bei den meisten dieser Pflanzen handelt es sich um mehrjährige Pflanzen, die vor allem im fernen China und in ostasiatischen Ländern vorkommen. Doch nicht alle Arten dieser Pflanze enthalten den Wirkstoff, der für die Libido und andere Wirkungen von Epimedium verantwortlich ist. Tatsächlich können nur etwa 15 Arten dieser Pflanze in dieser Richtung verwendet werden.

In den Blättern von Epimedium steckt der wertvollste Teil der Pflanze! Wie funktioniert es?

In ihnen ist der geheime libidosteigernde Wirkstoff Icariin enthalten. Fachleute, die mit dieser Pflanze vertraut sind, teilen mit, dass fast alle Vorteile der Einnahme von Epimedium auf Icariin zurückzuführen sind. Und es wirkt auf verschiedene Arten im Körper.

So geht's:

1. Icariin hemmt die Wirkung eines Enzyms namens Phosphodiesterase Typ 5 (PDE5), das zyklisches Guanosinmonophosphat (cGMP) in den Blutgefäßen beeinflusst, die das männliche Geschlechtsorgan mit Blut versorgen.
2. Icariin beeinflusst auch den Gehalt an bioaktivem Stickoxid und einige Wissenschaftler sagen, dass es die Wirkung von Testosteron auf den Körper nachahmt.
3. Icariin hat auch antioxidative und neuroprotektive Wirkungen, und die meisten dieser Vorteile wurden in einer In-vitro-Umgebung und nicht in direkten Patientenstudien bestätigt.

Epimedium-Meinungen basieren auf persönlichen Erfahrungen:Die Aufnahme des Wirkstoffs ist am besten, wenn die Einnahme auf nüchternen Magen mit mehr Flüssigkeit erfolgt. Und das sogenannte die Halbwertszeit von Icariin im Körper nach oraler Verabreichung beträgt zwischen 9 und 12 Stunden. Das bedeutet, dass das wirkstoffhaltige Nahrungsergänzungsmittel zweimal täglich im Abstand von zwölf Stunden eingenommen werden muss.

Epimedium in der chinesischen Medizin

Legenden über die starke Wirkung von Epimedium als Aphrodisiakum reichen bis in die alte chinesische Zeit zurück. Es wird mitgeteilt, dass Ziegenhirten beim Weiden eine plötzliche und erhöhte sexuelle Aktivität der Ziegen bemerkt haben. Tatsächlich geschah genau das, als sie wildes Epimedium konsumierten. Seitdem wird Epimedium auch als Sexualstimulans eingesetzt.