Legenden over de consumptie van dit kruid door mannen als afrodisiacum stammen uit het oude China

Epimedium madjun is een krachtig voedingssupplement om het libido bij mannen te verhogen. Het wordt echter ook gebruikt in sommige klassieke pre-workoutstimulatoren vanwege het „pompende” effect. Juist vanwege dit effect is epimedium ook te vinden in de schappen van sommige sportscholen. Ik maakte eigenlijk voor het eerst kennis met epimedium aan de bar van een bekend fitnesscentrum in de hoofdstad.

Welke naam dit product ook heeft waarover ik schrijf, we moeten weten dat het belangrijkste kruid erin de plant epimedium hoort te zijn. Het is een geslacht van bloeiende planten dat meer dan vijftig verschillende soorten omvat. De meeste van deze planten zijn vaste planten en komen vooral voor in het verre China en in Oost-Aziatische landen. Niet alle soorten van deze plant bevatten echter de werkzame stof waaraan juist het libidoverhogende effect en de andere effecten van epimedium te danken zijn. In feite kunnen slechts ongeveer 15 soorten van deze plant hiervoor worden gebruikt.

In de bladeren van epimedium bevindt zich het waardevolste deel van de plant! Hoe werkt het?

Juist daarin bevindt zich het geheim: de libidoverhogende stof die bekendstaat als icariïne. Specialisten die vertrouwd zijn met deze plant stellen dat bijna alle voordelen van het gebruik van epimedium aan icariïne te danken zijn. Deze stof werkt op verschillende manieren in het lichaam.

Zo werkt het:

1. Icariïne remt de werking van het enzym fosfodiësterase type 5 (PDE5), dat invloed heeft op cyclisch guanosinemonofosfaat (cGMP) in de bloedvaten die het mannelijke geslachtsorgaan van bloed voorzien.
2. Icariïne beïnvloedt ook de niveaus van bioactief stikstofmonoxide. Sommige wetenschappers stellen dat het effect van testosteron op het lichaam nabootst.
3. Icariïne heeft daarnaast een antioxidante en neuroprotectieve werking. De meeste van deze voordelen zijn echter bevestigd in vitro en niet door directe onderzoeken bij patiënten.

Ervaringen met epimedium op basis van persoonlijke ervaring: De opname van de werkzame stof is het grootst wanneer deze op een lege maag met veel vloeistof wordt ingenomen. De zogenoemde halfwaardetijd van icariïne in het lichaam bij orale inname bedraagt 9 tot 12 uur. Dat betekent dat een voedingssupplement met deze werkzame stof tweemaal per dag moet worden ingenomen, met een interval van twaalf uur.

Epimedium in de Chinese geneeskunde

Legenden over de krachtige werking van epimedium als afrodisiacum stammen uit het oude China. Er wordt verteld dat geitenhoeders een plotselinge en verhoogde seksuele activiteit bij hun geiten opmerkten tijdens het grazen. Dit gebeurde namelijk nadat de geiten wild epimedium hadden gegeten. Sindsdien wordt epimedium ook als seksueel stimulerend middel gebruikt.